Soirée grand public sur l’activité physique
Une conférence au Musée de la Civilisation
Important : La conférence est gratuite, mais vous devez vous inscrire avant le 5 mai 2023 pour réserver votre place.
Les bienfaits de l’activité physique sont multiples. Pourtant, la majorité de la population n’est pas suffisamment active. En fait, le désir d’être actif ne se traduit pas toujours en actions concrètes et durables. En plus, la notion de bouger pour le plaisir est souvent oubliée.
Comment trouver la motivation et le plaisir de bouger ?
La Chaire en nutrition de l’Université Laval, en collaboration avec l’INAF et Sun Life, vous invite à assister à une soirée grand public gratuite au Grand Hall du Musée de la Civilisation.
La soirée sera animée par Bruno Savard, animateur du Téléjournal Québec et Ironman, Benoît Lamarche, chercheur et olympien et Anne-Sophie Neyron, kinésiologue et sportive pour le plaisir.
Dans une conférence inspirante, Bruno expliquera son parcours de sédentaire à grand sportif. Anne-Sophie vous proposera des moyens concrets pour passer à l’action et pour maintenir votre motivation à bouger, et ce, peu importe votre niveau, vos objectifs et votre expérience.
Pour vous échauffer avant la conférence, nous vous invitons à prendre l’apéro au musée en compagnie d’une invitée surprise!
De plus, des prix de présence sont prévus à la fin de la soirée!
👉 Apéro à 19 h, début de la conférence à 19 h 45
Accès à l’événement
En autobus :
Le bus, une bonne idée pour se rendre au Musée! Consultez les horaires des circuits 1 et 11 du RTC.
À pied :
Par la Côte de la Montagne à partir de la haute-ville. Par le traversier Québec-Lévis à partir de la rive sud. En suivant la rue Saint-Pierre, si l’on arrive du Vieux-Port.
En voiture :
Par le boulevard Champlain, par les rues Saint-Paul, Saint-André et Dalhousie. Il y a plusieurs stationnements payants dans les rues voisines. Consultez la liste.
