PARTAGER

Projet MEx

 

Diète méditerranéenne, activité physique et santé du coeur.


Description du projet

Nous vous invitons à participer à une étude en nutrition sous la responsabilité du chercheur Benoît Lamarche de l'Institut sur la nutrition et les aliments fonctionnels (INAF) de l'université Laval. Nous souhaitons étudier les effets combinés de la diète méditerranéenne et de la pratique régulière d'activité physique sur la santé du coeur.

 

Critères d'admissibilité

  • Être âgé entre 18 et 70 ans;
  • Être non fumeur;
  • Ne pas suivre un programme d'entrainement structuré;
  • Avoir un tour de taille légèrement élevé;
  • Ne pas prendre de médicaments pour traiter le diabète ou le cholestérol;
  • Ne pas avoir d'antécédents de maladie cardiovasculaire.

 

Votre implication

  • Deux rencontres de présélection pour déterminer votre éligibilité.
  • Plusieurs rencontres sont prévues sur une période de 16 semaines, incluant soit un suivi nutritionnel personnalisé soit un suivi avec un kinésiologue ou les deux, selon le groupe d'intervention.
  • Prises de sang, mesures de tension artérielle et de la fonction cardiaque, mesures de composition corporelle, test de tolérance aux lipides et évaluation de la condition physique à quelques reprises durant l'étude.
  • S'engager dans une démarche de changement d'habitudes de vie (alimentation et/ou activité physique).

 

Vous recevrez

  • Un suivi nutritionnel personnalisé et/ou un suivi avec un kinésiologue pendant 4 mois;
  • Une évaluation de votre condition physique;
  • Un bilan de santé détaillé à la fin de l'étude;
  • Une compensation financière.

Cette étude en nutrition intitulée "Diète méditerranéenne et activité physique : le tout est-il supérieur à la somme des parties?" est approuvée par le Comité d'éthique de la recherche de l'Institut universitaire de cardiologie et pneumologie de Québec (CÉR no 21628). Elle a été financée par Les Instituts de recherche en santé du Canada.