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Cent degrés

Initiative de Québec en forme, 1000 rassemble une communauté de gens engagés dans la promotion des saines habitudes de vie chez les jeunes. Il s’agit d’un espace d’échange et de partage, à la fois réel et virtuel, propice au bouillonnement d’idées et à l’essor de vos projets.

https://centdegres.ca/ 

Diététistes du Canada

Le site des Diététistes du Canada propose des tests pour évaluer notre style de vie et nos habitudes alimentaires. Il offre aussi des astuces pour mieux planifier les repas, des recettes santé ainsi que de la documentation fiable sur la nutrition. Le site est bilingue.

www.dietitians.ca

Ordre des diététistes nutritionnistes du Québec

Le site de l’Ordre des diététistes nutritionnistes du Québec aide le consommateur à choisir un professionnel de la santé en nutrition. On y trouve le code de déontologie des diététistes nutritionnistes ainsi que les différents recours possibles à son endroit en cas de préjudice.

https://odnq.org/

 

Aliments et nutrition (Santé Canada)

La section «Aliments et nutrition» du site de Santé Canada contient des renseignements sur la salubrité des aliments et sur la nutrition. On y traite entre autres des OGM, des additifs alimentaires, de l’étiquetage nutritionnel et du Guide alimentaire canadien. Le site est bilingue.

www.hc-sc.gc.ca

Passeport Santé

Le site PasseportSanté.net offre de l’information sur la prévention de la maladie et l’acquisition de saines habitudes de vie. On y trouve entre autres des fiches de référence sur les maladies et les aliments, des recettes santé, des tests et des quiz interactifs.

www.passeportsante.net

Équilibre

Par ses outils et ses publications, le site ÉquiLibre encourage l’adoption de saines habitudes de vie et le développement d’une image corporelle positive. L’organisme propose aussi des programmes pour maigrir en santé.

www.equilibre.ca

Fondation des maladies du coeur du Québec

En plus de démystifier les maladies cardiovasculaires et les accidents vasculaires cérébraux, le site de la Fondation des maladies du cœur du Québec contient une foule de conseils pour adopter un mode de vie sain : articles, recettes, statistiques, etc.

www.fmcoeur.qc.ca

Nos petits mangeurs

Ce site agit comme support à un projet de recherche dont l’objectif est d’améliorer l’offre alimentaire dans 106 services de garde du Québec.  Il traite des comportements alimentaires des enfants, des propriétés des aliments, des techniques culinaires, etc.

www.nospetitsmangeurs.org

Naître et grandir

Le site Web Naitre et grandir offre aux parents une source d’information fiable et validée scientifiquement, visant à les soutenir quotidiennement dans leur rôle parental. Il contient de l’information sur la santé et la sécurité des enfants de 0 à 5 ans.

www.naitreetgrandir.com 

Diabète Québec

Le site de Diabète Québec contient une foule de renseignements relatifs au diabète : santé, alimentation, activité physique, recherche, associations affiliées, centres d’enseignement, section jeunesse, matériel et publications. Le site est bilingue.

www.diabete.qc.ca

Saines habitudes de vie

Ce site propose de l’information sur les saines habitudes de vie pour les différents stades de la vie (enfants à aînés) et dans différents milieux : services de garde, établissements scolaires, milieu de travail, municipalités, restaurants, etc.

www.saineshabitudesdevie.gouv.qc.ca

Ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec

Le site du ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec encourage l’adoption d’un mode de vie sain. On y trouve des conseils sur l’alimentation des nourrissons et des bébés, des enfants, des femmes enceintes et des  personnes âgées.

www.msss.gouv.qc.ca

Ma santé au sommet

Ma santé au sommet est un site créé par l’Université de Montréal pour faire la promotion de la santé. On y retrouve des outils, des informations et des quiz en nutrition. Il contient aussi des trucs pour bouger davantage et avoir un mode de vie équilibré.

www.masanteausommet.com

Saine alimentation Ontario

Le service Saine alimentation Ontario contient des articles sur la nutrition familiale, le poids santé, la nutrition des aînés et la prévention des maladies. Le site est bilingue et offre la possibilité de poser des questions à des diététistes.

www.eatrightontario.ca

La saine alimentation vous passionne?

Vous vous questionnez sur les aliments, les suppléments alimentaires, les habitudes de vie? Nos experts vous recommandent les excellents sites web suivants où vous trouverez une foule de renseignement utiles, fiables et bien documentés. Bonne lecture!